保健养生
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清理肠胃来养生润肺 中秋过后
长时间腌制的雪菜助消化 天气凉快了,腌菜泡菜不容易坏,也可以多吃一点。一般人以为,腌菜亚硝酸盐含量高,容易致癌,其实,这个观点并不完全对。 短时间腌制的 -
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洗洗再穿新衣服
衣服买回来,你会洗洗再穿吗?近日一项调查显示,在参与调查的11266人中,新衣服买来后都会洗的人只有22.8%,其中,接近61%的人表示会洗贴身衣物,8.24%的人表示什么衣服 -
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从汉武帝服用滋肾紫蚧胶说起
滋肾紫蚧胶方,据传是匈奴王献给汉武帝治疗消渴病的秘方,有记载说汉武帝曾命御医调配该药,坚持服用半年多,大有疗效。从方剂组成来看,包括巴戟天、紫河车、大蛤蚧、大海 -
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冬天要小心防流感
现代医学研究表明,预防流感必须注意人们的工作生活环境,适宜的湿度和洁净度的空气环境可以降低患流感的可能性。 日本名古屋大学健康环境医学系教授须藤千春的研究 -
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白领健康的十个杀手
杀手1:工作时间长 白领工作的最大特性,就是工作时间长,人们常常发现办公室亮起挑灯夜战的灯光也就不足为奇了。 杀手2:工作压力大 白领排名第二的特性, -
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五大长寿之道法宝公布最新
.每天吃一份未加工蔬菜,可延寿2年。 该发现出自意大利研究人员的试验。但记住,一定是未加工的,因为蒸煮会消耗掉蔬菜中30%的抗氧化剂。但如何达到规定摄入量呢?研究 -
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血脂检查前后注意事项
一般来说,血脂检查常需测定空腹血清的总胆固醇、甘油三酯和高密度脂蛋白-胆固醇(HDL-胆固醇)水平。在抽血前的最后一餐中,忌食高脂肪食物和饮酒,空腹12小时,抽
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